Запустить бота
⚡️ Персональный AI-Шеф & Нутрициолог прямо в Telegram

Вкусные блюда по фото
из твоих продуктов с точным КБЖУ за 5 секунд

Просто сфотографируй продукты на столе или в холодильнике. Искусственный интеллект мгновенно составит авторскую кулинарную инструкцию, рассчитает граммовки на нужное число персон и учтет твои цели в питании.

Начать готовить бесплатно
🍳 3 генерации в день бесплатно • 👥 1–4 персоны • ⚡️ Без установки
5 сек ⚡️ Скорость генерации
100% КБЖУ 📊 Точный расчет на порцию и 100г
4.9 / 5 ⭐ Оценка пользователей
⚡️ Скан фото за 5 сек
👨‍🍳
AI Chef | Рецепты по фото

бот • онлайн

📸 [Фото]: Филе индейки, цукини, томаты черри, розмарин
🍽 Индейка в прованских травах с кабачком
📋 Второе блюдо | Основа: Птица | Порций: 2 | Время: 20 мин
🔥 380 ккал Б: 42г Ж: 12г У: 14г
(На 100г: 115 ккал | Б: 13г | Ж: 4г | У: 5г)
🛒 Ингредиенты (на 2 персоны):
• Филе индейки — 350 г
• Кабачок / цукини — 200 г
• Томаты черри — 120 г
🧂 Базовые запасы дома: масло, соль, розмарин, чеснок
💡 Секрет от шефа: Добавь чеснок за 2 минуты до готовности — аромат раскроется ярче без лишней горечи!
🔄 Другой рецепт
⬅️ Меню
🎯 Цель: Баланс & ЗОЖ
⚠️ Знакомо каждому

Почему домашняя готовка часто превращается в стресс и рутину?

Каждый день мы сталкиваемся с одними и теми же сложностями на кухне, которые отнимают время и силы:

🤷‍♂️

Ступор «Что сегодня приготовить?»

Стоишь перед открытым холодильником с разрозненными продуктами, а в голове ни одной свежей идеи на ужин.

🗑️

Продукты летят в мусорку

Овощи вянут, сыр сохнет, остатки мяса портятся, потому что вовремя не придумал, как гармонично соединить их в блюде.

⚖️

Сложно и долго считать КБЖУ

Взвешивать каждый ингредиент, вручную искать калорийность и вбивать данные в громоздкие трекеры быстро надоедает.

🚫

Аллергии и ограничения в питании

Трудно найти в интернете простое и вкусное меню без лактозы, глютена, орехов или под строгий дефицит калорий.

💡 AI-Шеф решает всё: сфотографируй открытый холодильник или продукты на столе, при желании зафиксируй базовую основу (мясо, птицу, рыбу) — и получи персональное блюдо с точным КБЖУ за 5 секунд!

⚡️ Кулинария на автопилоте

Как AI-Шеф создает идеальные блюда под твои ингредиенты

Инновационный алгоритм компьютерного зрения и нутрициологии учитывает каждую деталь:

📸

Распознавание по фото

Сделай снимок содержимого стола или полок. Компьютерное зрение мгновенно распознает мясо, овощи, бакалею, соусы и специи.

📸 Индейка, кабачок, томаты 🔥 380 ккал
🥩 Второе / Горячее ⏱ 20 мин
⚡️ Скан за 5 секунд
👥

Порции от 1 до 4 персон

Выбирай объем: 👤 1 персона, 👥 2 персоны, 👨‍👩‍👧 3 персоны или 👨‍👩‍👦‍👦 4 персоны. Алгоритм автоматически пересчитает граммовки каждого ингредиента под размер порций.

👥 Порции: 2 персоны 350г + 200г
📊 Б: 42г • Ж: 12г • У: 14г Точный вес
👥 Точные граммовки
🔄

Кнопка «Другой рецепт»

Хочется чего-то другого? Нажми одну кнопку — и бот моментально выдаст принципиально новое блюдо из тех же продуктов, жестко исключая предыдущие варианты.

🔄 Клик «Другой рецепт» 🥗 Теплый салат
Из тех же продуктов Без повторов
🔄 Бесконечные идеи
🏷️ Готовит в любых желаемых категориях:
🍲 Первое / Суп🥩 Второе / Горячее🥗 Салат🍰 Десерт / Перекус🎲 На твой выбор
🎯 Твои цели и здоровье

Умная адаптация под твои диетические цели, аллергии и тайминг

Настрой личный профиль один раз — и каждое предложенное блюдо будет персонализировано строго под твои задачи:

🔥

3 пресета целей питания

Выбирай режим: 🔥 Похудение (дефицит калорий, минимум масла и жиров), 💪 Набор массы (высокий белок от 30г на порцию) или ⚖️ Баланс и ЗОЖ.

🚫

Стоп-лист аллергенов

Исключай лактозу, глютен или орехи в один клик. Система никогда не включит запрещенные ингредиенты в твой рацион.

🥩

Фиксация основы для супов и горячего

Закрепи желаемую основу (птица, говядина, рыба, морепродукты, тофу, грибы). ИИ сделает её фундаментом, даже если она отсутствует на снимке.

⏱

Контроль времени готовки

Выбирай удобный тайминг в 1 клик: экспресс-варианты до 15 минут, сытные блюда до 30 минут или кулинарные шедевры до 45 минут.

⚙️ Личный профиль и цели питания
Активен
🎯 Цель: Похудение (Дефицит)
🚫 Исключения: ❌ Лактоза, Глютен
⏱ Время готовки: до 30 мин (15 / 30 / 45)
🍲 Основа супов: 🍗 Курица / Индейка
🥩 Основа горячего: 🐟 Рыба и морепродукты
🔥 Вирусный хит

«Прожарка холодильника»: честный и веселый аудит твоих полок

Сделай снимок открытого холодильника — и нейросеть поставит объективную оценку твоим запасам с добрым кулинарным юмором:

🔥 Вердикт Шефа: Прожарка холодильника
🏆 Твой Fridge-Score:
A- (Сырный барон & Овощной ниндзя)

👀 Что видит Шеф: Отличный запас зелени и зрелых томатов, три вида сыра и внушительный кусок индейки. А вот соусов на полке хватило бы на открытие небольшого бистро!

Оценить мой холодильник
⚖️ Баланс нутриентов:
  • • Белок: Идеально (птица, яйца, творог)
  • • Овощи и зелень: Зеленый рай (хватит на 4 салата)
  • • Стратегический запас: Готов к кулинарным подвигам
💡 Совет от Шефа: Докупи немного цельнозерновой пасты и кедровых орешков — и у тебя будет готовый базис для ресторанного песто за 10 минут!
⚖️ Честное сравнение

Почему готовить с AI-Шефом в разы удобнее кулинарных сайтов и видео?

Наглядная разница между современным персональным помощником в Telegram и старыми способами поиска рецептов:

Критерий 🤖 Telegram AI-Шеф 🌐 Кулинарные сайты и блоги
Время подбора рецепта ✅ 5 секунд (по 1 фото) ❌ 15–20 минут поиска и чтения
Наличие ингредиентов ✅ Строго из твоих продуктов ❌ Вечно не хватает 2–3 позиций
Расчет калорий и КБЖУ ✅ Точный расчет на 1 порцию и 100г ❌ Нет КБЖУ или грубо «на глаз»
Выбор количества персон ✅ Граммовки на 1–4 персоны ❌ Фиксированный объем в рецепте
Учет аллергий и целей ✅ Автоматически по профилю ❌ Ручная замена ингредиентов
Реклама и спам ✅ 0 рекламы в диалоге ❌ Баннеры, видео и всплывающие окна
🏆 Лучший выбор
👨‍🍳
Telegram AI-Шеф

Рецепты по фото за 5 секунд

  • ✅
    5 секунд: моментальный подбор по фото
  • ✅
    Из твоих продуктов: без походов в магазин
  • ✅
    Точный КБЖУ: на 1 порцию и на 100г
  • ✅
    Порции 1–4 чел: точные граммовки
  • ✅
    Без аллергенов: стоп-лист лактозы/глютена
  • ✅
    0 рекламы: чистый диалог в Telegram
🌐
Кулинарные сайты

Стандартный поиск в интернете

  • ❌
    15–20 минут поиска среди сотен сайтов
  • ❌
    Всегда не хватает редких ингредиентов
  • ❌
    Нет точного КБЖУ или цифры наугад
  • ❌
    Нельзя изменить число порций
  • ❌
    Тонны рекламы и баннеров
🚀 3 простых шага

Как начать готовить за 30 секунд

Без скачивания сторонних приложений, регистраций и привязки банковских карт:

01

Запусти бота в Telegram

Нажми кнопку старта в боте — AI-Шеф мгновенно готов к работе на смартфоне, планшете или компьютере.

02

Сделай фото продуктов

Сделай кадр любых продуктов на столе, полке или в холодильнике и просто отправь в чат.

03

Выбери категорию и готовь

Укажи тип блюда и число персон (от 1 до 4) — бот за 5 секунд выдаст пошаговую инструкцию с точным КБЖУ.

💎 Прозрачные тарифы

Выбери подходящий тариф

Начни готовить бесплатно прямо сейчас или подключи полный безлимитный PRO-доступ:

Бесплатный

Для первого знакомства

0 ₽ / навсегда
  • ✓ 3 генерации по фото каждый день
  • ✓ Точный расчет КБЖУ (на порцию и 100г)
  • ✓ Выбор порций: 1, 2, 3 или 4 персоны
  • ✓ Базовый профиль целей и стоп-лист
Начать бесплатно

1 Месяц PRO

Полная свобода на кухне

299 ₽ / месяц
  • ✓ Полный безлимит генераций 24/7
  • ✓ Кнопка «Другой рецепт» без повторов
  • ✓ Свободная фиксация мясной/рыбной базы
  • ✓ Безлимитная «Прожарка холодильника»
  • ✓ Оплата картой РФ / СБП / Stars (150 ⭐️)
Подключить PRO

1 Год PRO

Максимальная выгода на год

1 490 ₽ / год
  • ✓ 365 дней безлимитной кулинарии
  • ✓ Максимальная скидка более 55%
  • ✓ Все новые функции и обновления первыми
  • ✓ Персональный повар и нутрициолог 24/7
  • ✓ Оплата картой РФ / СБП / Stars (750 ⭐️)
Оформить на 1 год
❓ Вопросы и ответы

Часто задаваемые вопросы о работе бота

Всё, что нужно знать о работе умного кулинарного ассистента в Telegram:

Что делать, если на фото видны не все ингредиенты или мясо в морозилке? +
ИИ отлично понимает кулинарный контекст! Если базовая основа (например, куриное филе, говядина или рыба) лежит в морозилке или не попала в кадр, ты можешь зафиксировать её в разделе «Профиль». Бот сделает её фундаментом блюда, а распознанные продукты пойдут на гарнир, соус и заправку. Базовые специи, соль и масло бот считает по умолчанию доступными на кухне.
Насколько точно бот рассчитывает калории и баланс КБЖУ? +
ИИ-модель обучена на профессиональных нутрициологических базах данных продуктов. Бот точно рассчитывает макронутриенты (белки, жиры, углеводы и килокалории) исходя из точных граммовок каждого ингредиента — раздельно на 1 порцию и на 100 грамм готового блюда.
Можно ли готовить блюда при строгой аллергии на лактозу или глютен? +
Да, абсолютно! В разделе «Профиль» ты можешь в один клик включить исключение лактозы, глютена или орехов. Бот жестко соблюдает этот стоп-лист и никогда не предложит варианты, содержащие запрещенные аллергены.
Как работает пересчет порций на 1, 2, 3 или 4 человека? +
После отправки фото бот предлагает выбрать количество персон (1, 2, 3 или 4). На основе твоего выбора граммовка каждого продукта строго масштабируется так, чтобы готового блюда хватило ровно на указанное число людей без остатков и переедания.
Что такое «Прожарка холодильника» и зачем она нужна? +
Это веселый и одновременно практичный режим аудита твоих продуктовых запасов. Ты отправляешь снимок полок холодильника, а нейросеть оценивает сбалансированность рациона по шкале от A+ до F, находит скрытые сокровища и с юмором подсказывает, что докупить в магазине для образцового питания.
Как происходит оплата PRO-подписки и поддерживается ли Telegram Stars? +
Для пользователей из РФ доступна мгновенная и безопасная оплата через ЮMoney (любые банковские карты РФ, СБП, кошелек). Для пользователей из других стран и любителей Telegram Stars доступна нативная оплата звездами (150, 350 или 750 ⭐️) прямо внутри Telegram.

Хватит ломать голову над вопросом «Что сегодня приготовить?»

Твой персональный AI-Шеф уже на кухне и готов превратить любые продукты на столе в кулинарный шедевр за 5 секунд. Попробуй прямо сейчас!

Запустить AI-Шефа в Telegram
🏷️ Популярные кулинарные темы и запросы:
Блюда по фото продуктовЧто приготовить из остатков в холодильникеПерсональный кулинарный AI-ассистентРасчет калорий и КБЖУ порцииМеню на 1, 2, 3 или 4 персоныЭкспресс-ужин за 15 минутРацион при дефиците калорийВысокобелковое питание на массуИсключение лактозы, глютена и ореховИдеи горячего из индейки и курицыПростые блюда из свежих овощейПошаговые инструкции с граммовкамиКарманный нутрициолог в TelegramГенерация вкусных идей онлайнСбалансированный рацион на каждый деньЗавтрак, сытный обед и легкий ужинАльтернативные варианты без повторовЭкспресс-аудит запасов Fridge ScoreФиксация мясной и рыбной основыЭкономия продуктов и ноль отходовКонтроль белков, жиров и углеводовЗдоровое питание для всей семьиКулинарные лайфхаки и секретыМеню под индивидуальные аллергииИнтеллектуальный помощник на кухне